Apakah Anda merasa malas untuk bergerak? Apakah Anda sering mengabaikan pentingnya berolahraga dalam rutinitas harian Anda? Jika ya, maka Anda mungkin tidak menyadari betapa berbahayanya kurangnya aktivitas fisik bagi kesehatan Anda. Kurang berolahraga bukan hanya masalah kehilangan bentuk fisik yang ideal, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesejahteraan dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan. Mari kita telusuri akibat mengerikan yang mungkin Anda hadapi jika tetap membiarkan tubuh Anda menjadi pasif…
