lemas Ketika Puasa merupakan hal yang biasa dialami oleh umat Muslim di bulan Ramadhan. Menjaga energi dan semangat selama berpuasa memang menjadi tantangan tersendiri. Namun, dengan strategi yang tepat, bukan hanya kita bisa menjaga stamina, tetapi juga meningkatkan produktivitas dan fokus selama bulan suci. Berikut adalah cara-cara efektif untuk menjaga tubuh tetap berenergi dan tidak merasa lemas ketika puasa. Tips Mengatasi Lemas Ketika Puasa 1. Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh Hal…
