Tag: Bulan Ramadhan

5 Aktivitas di Bulan Ramadhan yang Bikin Tubuh Sehat

5 Aktivitas di Bulan Ramadhan yang Bikin Tubuh Sehat

Aktivitas di Bulan Ramadhan bukan hanya tentang menahan lapar dan haus, tetapi juga menjadi momen untuk memperbaiki pola hidup agar lebih sehat. Karena itulah, buat kamu yang sedang berpuasa, bulan Ramadhan bukanlah waktu yang tepat untuk bermalas-malasan. Dengan menjalani kebiasaan yang tepat, kita bisa tetap bugar dan berenergi selama berpuasa. Berikut adalah 5 aktivitas di bulan Ramadhan yang tidak hanya bernilai ibadah, tetapi juga bisa menyehatkan tubuh. Aktivitas di Bulan…

Baca Selengkapnya

Tingkatkan Kesehatan Dengan Olahraga Saat Puasa!

Tingkatkan Kesehatan Dengan Olahraga Saat Puasa!

Bukan sebuah halangan, ternyata kamu masih bisa olahraga saat puasa. Orang – orang muslim saat ini sedang menghadapi bulan yang paling ditunggu – tunggu yaitu bulan Ramadhan. Munkin ada banyak yang berpikir bahwa akan ada banyak aktivitas yang terbatasi ketika berpuasa, salah satunya berolahraga. Buat kamu yang ingin tetap fit ketika bulan puasa, memilih waktu dan intensitas yang tepat ketika ingin berolahraga saat puasa agar tidak mengganggu tubuhmu. Berolahraga ketika…

Baca Selengkapnya