Olahraga di cuaca panas memang berat. Musim panas sedang menyerang negara Indonesia, dan seringkali cuaca panas yang terik serta sinar matahari yang menyengat membuat kita enggan untuk berolahraga di luar ruangan. Memang tinggi nya kadar UV dan polusi yang ada memang berbahaya, namun, berolahraga di musim panas masih sangat mungkin asalkan Anda mengambil beberapa langkah pencegahan dan mengikuti tips-tips berikut. Musim panas adalah waktu yang sempurna untuk tetap aktif dan…
