Indonesia saat ini mengalami musim pancaroba yang sulit untuk diprediksi. Terkadang dua hari cuaca panas setelah itu hujan besar langsung datang. Di musim seperti inhi, resiko terkena berbagai penyakit tentu lebih tinggi. Karena itu, meningkatkan daya tahan tubuh secara alami harus kamu lakukan agar tubuhmu terhindar dari berbagai penyakit. Bukan hanya mengatur makanan, ada beberapa rutinitas yang mampu meningkatkan daya tahan tubuhmu secara alami. Berikut beberapa cara yang bisa kamu…
