Teknik lari yang benar bisa mempengaruhi performa kamu ketika berlari. Berlari merupakan salah satu kegiatan olahraga yang mudah untuk dilakukan. Hanya dengan setelan jersey lari dan sepatu lari, kamu bisa melakukan olahraga ini secara rutin. Namun meskipun mudah, ada banyak orang yang merasa malas setelah melakukan lari satu kali. Alasan kenapa banyak yang malas setelah melakukan satu kali lari karena orang – orang tidak mengerti teknik dari olahraga lari. Jika…
