Olahraga ketika sibuk dan tips nya!. Memiliki kesibukan dan aktivitas yang padat memang dapat membuatmu selalu lupa untuk berolahraga, padahal sebenarnya, berolahraga dengan rutin bisa memberikan hal positif untuk tubuh kita, bukan hanya meningkatkan stamina, namun juga menjaga imunitas menjadi lebih baik. Karena itu jika kamu merasa selalu lelah, atau tidak bersemangat, bisa jadi kamu kurang berolahraga. Berikut beberapa tips untuk meningkatkan motivasi berolahraga untuk kamu yang sibuk dan tidak…
