Sebelumnya, kita sudah banyak sekali membahas tentang olahraga yang cocok untuk kamu, namun tahukah kamu apa manfaat olahraga?. Tubuh merupakan asset terbesar yang dimiliki oleh manusia. Seberapa kaya apapun kamu, kalua kamu memiliki fisik yang lemah dan penyakit, tentu saja kamu tidak akan merasa nyaman. Ada banyak sekali cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan fisikmu. Mulai dari memperhatikan asupan yang masuk ke dalam tubuh, dan tentu saja meningkatkan…
Teknik lari yang benar bisa mempengaruhi performa kamu ketika berlari. Berlari merupakan salah satu kegiatan olahraga yang mudah untuk dilakukan. Hanya dengan setelan jersey lari dan sepatu lari, kamu bisa melakukan olahraga ini secara rutin. Namun meskipun mudah, ada banyak orang yang merasa malas setelah melakukan lari satu kali. Alasan kenapa banyak yang malas setelah melakukan satu kali lari karena orang – orang tidak mengerti teknik dari olahraga lari. Jika…
Bagi anda yang seorang penggemar olah raga, jersey tentu saja merupakan bukanlah hal yang asing, namun tahukah kamu bahwa terdapat banyak macam jenis bahan jersey?. Terdapat banyak jenis olah raga yang mengharuskan pemainnya menggunakan jersey agar pemain lebih nyaman ketika bertanding. Mulai dari sepakbola, basket, badminton, tenis, bahkan memancing dan eSport juga menggunakan jersey. Namun apa sih yang membuat bahan jersey ini sangat cocok untuk olahraga aktivitas tinggi?. Baca Juga:…