Tag: Pembuatan Jersey Olahraga

Malas Berolahraga?, Ini 7 Cara Membuatnya Jadi Kebiasaan

Malas Berolahraga?, Ini 7 Cara Membuatnya Jadi Kebiasaan

Sudah tidak ada lagi alasan untuk malas berolahraga. Sudah ada banyak sekali kegiatan yang bisa kamu lakukan setelah melakukan ibadah shaum selama satu bulan penuh. Banyak manfaat yang bisa kita dapatkan ketika berpuasa, namun ada banyak juga kegiatan kita yang terbatasi, salah satunya adalah olahraga. Kegiatan ini sangat menyehatkan untuk tubuh, namun masih banyak orang yang malas untuk berolahraga. Nah, buat kamu yang ingin hidup sehat, sudah tidak adalagi alasan…

Baca Selengkapnya

Ini 3 Bahaya Olahraga Berlebihan yang Bikin Gagal Sehat

Ini 3 Bahaya Olahraga Berlebihan yang Bikin Gagal Sehat

Olahraga Berlebihan bisa sangat berbahaya untuk tubuh!. Berolahraga merupakan kegiatan yang memiliki banyak sekali manfaat, mulai dari meningkatkan stamina, menurunkan berat badan, dan menghindari diri dari berbagai resiko penyakit. Namun meskipun menyehatkan, sayangnya masih banyak orang yang tidak tahu batasan dari tubuhnya sendiri sehingga mereka berolahraga demi bisa mencapai “goals” yang sebenarnya bisa membahayakan tubuh. baca juga: manfaat olahraga badminton Ketika baru pertama kali berolahraga, bahkan yang sudah terbiasa, merasa…

Baca Selengkapnya

Ini 3 Waktu Olahraga Yang Tepat Ketika Berpuasa!

Ini 3 Waktu Olahraga Yang Tepat Ketika Berpuasa!

Banyak aktivitas kita yang terbatasi ketika berpuasa, salah satunya adalah mencari waktu olahraga tepat. Buat kamu yang ingin tetap fit ketika bulan puasa, memilih waktu olahraga dan intensitas yang tepat ketika ingin berolahraga saat puasa agar tidak mengganggu tubuhmu. Berolahraga ketika perut kosong bisa berbahaya untuk kesehatan tubuh. Kelelahan, lemas, pusing, dehidrasi, kerusakan otot bahkan meningkatnya hormone stress bisa terjadi jika kamu berolahraga dengan perut kosong. Karena itu, mengetahui batasan…

Baca Selengkapnya

Berikut 8 Manfaat Olahraga Panahan!, Sehat Untuk Tubuh dan Mental!

Berikut 8 Manfaat Olahraga Panahan!, Sehat Untuk Tubuh dan Mental!

Panahan merupakan salah satu olahraga yang di Sunnah kan oleh Nabi Muhammad SAW. Yang namanya olahraga, pasti akan memberi manfaat ke tubuh. Namun selain untuk tubuh, memanah juga memberikan benefit lain. Olahraga memanah memang cukup bergengsi dan termasuk cabang olahraga yang sangat populer di olimpiade dunia. Namun, tak banyak orang mengetahui apa saja manfaat olahraga panahan bagi tubuh, Memanah memang membutuhkan stamina dan tenaga. Tapi, ada hal lain yang perlu…

Baca Selengkapnya

Tips Memilih Jasa Konveksi Jersey

Tips Memilih Jasa Konveksi Jersey

Untuk seseorang yang memiliki team futsal, voli, badminton atau bahkan hanya memiliki hobi untuk jogging saja, kamu harus tahu Tips Memilih Jasa Konveksi Jersey. Jersey merupakan salah satu pakaian yang wajib untuk dimiliki. Namun, kita kadang kesulitan dalam memilih pakaian jersey yang cocok dengan tubuh dan sesuai dengan selera kita, karena banyaknya permintaan inilah bermunculan berbagai jasa konveksi jersey yang bisa memenuhi kebutuhan kamu. Kaos Jersey memiliki bahan yang berbeda…

Baca Selengkapnya